Permainan Berpakaian Girl Fashion

Inilah game paling disukai anak cewek, yaitu Permainan Berpakaian. Permainan yang berjudul Girl Fashion sangat mudah dimainkan. Ada berbagai pilihan menu yang dapat Anda gunakan untuk mendandani karakter yang ada di game ini.


Bila sudah selesai Anda dapat langsung mencetak hasilnya. Permainan Edukatif seperti ini sangat cocok untuk anak-anak guna mengasah imajinasi mereka tentang warna dan bentuk. Bila penasaran, ayo segera mainkan Permainan Berpakaian Girl Fashion berikut ini:

Mohon tunggu sebentar sampai proses loading selesai

Nah, menarik bukan Permainan Berpakaian Girl Fashion di atas? Bagi Anda yang ingin mengetahui informsi Game Online Gratis lainnya, bisa juga membacanya di blog ini. Bagi Pemilik Android, ada baiknya Anda segera Download Game Android yang ada di sini.

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Rambut adalah mahkota berharga bagi wanita. Dengan perawatan yang baik dan benar maka Anda dapat menghindari Penyebab Kerontokan Pada Rambut. Memang Cara Mengatasi Rambut Rontok tidak lah mudah, terkadang banyak sekali shampo atau perawatan-perawatan di salon yang menjanjikan rambut tidak akan rontok kembali, kenyataannya rambut Anda tetap mengalami penipisan. Ditambah lagi dengan Anda yang sering mengganti Model Rambut di salon.


Rambut rontok terkadang bisa membuat Rambut Panjang yang Anda impikan tertunda. Nah, jika Anda sudah mencoba berbagai cara dengan perawatan yang mahal, nah berikut ini adalah Cara Mengatasi Rambut Rontok secara alami. Dengan demikian Anda lebih efektif dan murah.

Berikut adalah Cara Mengatasi Rambut Rontok seperti dikutip dari Times of India, antara lain:

1. Minyak Hangat
Banyak yang menyangka perawatan dengan minyak malah menimbulkan masalah baru yakni rambut menjadi berketombe. Padahal jika perawatannya tepat rambut Anda malah bebas ketombe dan rambut akan semakin kuat. Gunakan minyak zaitun, kelapa atau jojoba. Panaskan minyak di microwave (jangan terlalu panas). Usapkan pada rambut, sambil diberi pijatan ringan. Tutup rambut dengan shower cap dan biarkan satu jam, lalu bilas rambut Anda menggunakan shampo sampai bersih.

2. Jus Bawang Putih & Jahe
Anda pun dapat mengusapkan jus bawang putih atau jahe ke kulit kepala. Diamkan semalaman dan cucilah rambut pada pagi harinya. Bawang putih dan jahe dapat mengatasi rambut rontok.

3. Pijat Kulit Kepala
Pijatlah kulit kepala setiap hari untuk merangsang sirkulasi pada kulit kepala dan folikel rambut. Gunakan beberapa tetes minyak esensial untuk membantu merangsang pertmubuhan rambut.

4. Teh Hijau
Balurkan kulit kepala dan rambut dengan teh hijau hangat (dua kantung teh hijau yang diseduh di air hangat). Biarkan selama satu jam, kemudian bilas sampai bersih. Teh hijau mengandung antioksidan untuk mencegah kerontokan dan meningkatkan pertumbuhan rambut.

Nah, itu lah Tips atau Cara Mengatasi Rambut Rontok yang mungkin bermanfaat untuk Anda. Lakukanlah tips-tips di atas secara teratur dan tetaplah menjaga kesehatan kulit kepala Anda. Selamat mencoba.

7 Kebiasaan Jorok Wanita

Beberapa Kebiasaan Jorok Wanita - Sibuk atau tidak sibuk ternyata tidak berpengaruh pada anggapan wanita itu jorok atau tidak. Ya, karena kebiasaan lah yang menentukan kepedulian seorang wanita pada kebersihan dan kerapian tempat tinggal dan barang-barangnya. Kebiasaan ini juga dipengaruhi lagi oleh lingkungan tempatnya tumbuh berkembang dulu dan bagaimana dia dididik untuk kebersihan dan kerapian.

Coba cek beberapa kebiasaan yang berhasil didata oleh Woman ini, apakah Anda juga melakukannya? Kebiasaan-kebiasaan ini sepertinya 'pria banget', namun jangan kaget karena banyak juga wanita yang melakukannya!

1. Pakaian bekas pakai

Pakaian yang baru saja dipakai sering digeletakkan begitu saja di tempat di mana Anda melepaskannya, dan mungkin saat akan mencuci atau saat ingin menggunakannya lagi Anda baru menemukannya! Selain berantakan, penyimpanan yang sembarangan ini bisa merusak warna pakaian karena jamur, noda dan kotoran yang menempel terlalu lama.

2. Menumpuk cucian piring

Dengan alasan sekali jalan mencucinya, piring kotor ditumpuk bersama sisa-sisa makanan di dekat tempat cucian. Niatnya sih sebelum tidur Anda akan membersihkannya, tapi seringkali terlewat karena ketiduran. Padahal kebiasaan ini dapat memancing semut, tikus dan berbagai macam jamur yang tumbuh di sisa-sisa makanan, yang tentu saja tidak sehat untuk kesehatan dan kebersihan Anda.

3. Merapikan tempat tidur

Nanti saja merapikannya, toh juga dipakai tidur sendiri. Mungkin itu alasan yang digunakan para wanita ini untuk meninggalkan tempat tidur mereka dalam keadaan berantakan di pagi hari dan malas merapikan di malam hari.

4. Menaruh barang sembarangan

Tidak hanya barang-barang yang harus disimpan, kemasan kosong pun Anda letakkan di mana pun itu (bahkan Anda pun tidak ingat!). Untuk barang-barang yang harus disimpan, tentu ini menyulitkan saat ingin mengambilnya lagi. Sedangkan jika itu kemasan kosong, sekalipun bersih, tetap saja menjadi sampah untuk rumah Anda.

5. Memenuhi tempat kosong

Diakui atau tidak, banyak wanita yang tanpa sadar tidak bisa membiarkan meja atau atas lemari tempat pribadi mereka terlihat lowong. Begitu Anda terburu-buru harus meletakkan atau memindahkan barang, tanpa pikir panjang tempat-tempat lowong itu akan diisi dengan kertas-kertas dan barang-barang lainnya. Tidak masalah jika Anda juga punya kebiasaan menyempatkan diri untuk menatanya kembali.

6. Tidak menghabiskan makanan

Hanya mencomot sedikit makanan karena takut berat badan nambah, dan kemudian meninggalkannya entah untuk dibereskan siapa adalah salah satu kebiasaan yang menyusahkan juga. Jika dibiarkan, tentu makanan itu akan menjadi sampah, mengundang bau tak sedap dan semut.

7. Membiarkan kamar mandi kotor

Walaupun hanya digunakan sebentar-sebentar saja dalam satu hari, kamar mandi adalah tempat yang mudah kotor dan harus sering dibersihkan. Membersihkan kamar mandi memang membutuhkan kemauan dan keberanian untuk basah dan menyentuh tempat-tempat yang sepertinya kotor, namun jika Anda tidak memiliki pembantu untuk membersihkannya tentu Anda harus turun tangan sendiri. 

Tips Mencegah Penuaan Dini

Penuaan adalah sesuatu yang harus kita lewati, namun Merawat Wajah dengan benar bisa membantu agar Anda terlihat tetap awet muda. Terkadang wanita lupa untuk melakukan Perawatan Kulit secara teratur akibat banyaknya kesibukan di rumah maupun kantor, padahal pada usia 25-35 adalah usia terbaik untuk melakukan perawatan untuk Mencegah Penuaan Dini.


Terkadang perawatan yang salah terhadap wajah bisa Menyebabkan Jerawat yang dapat mengganggu penampilan Anda. Dengan mengetahui Tips Mencegah Penuaan Dini di bawah ini, diharapkan Anda dapat terlihat awet muda dan cantik setiap hari. Semakin cepat Anda merawat wajah Anda dari sekrang, maka Anda akan cepat melihat hasilnya.

Untuk membantu Anda dalam Mencegah Penuaan Dini, berikut ini hal-hal yang dapat Anda lakukan seperti dikutip dari iDiva. Berikut selengkapnya:

1. Tabir Surya
Semakin bertambahnya usia, kemampuan kulit untuk meregenerasi dirinya sendiri juga ikut berkurang, dan ini mendorong pembentukan kerutan. Sinar matahari pada kulit sebenarnya memiliki efek baik dan buruk. Sinar matahari dalam porsi dan waktu yang tepat akan membantu tubuh membentuk vitamin D yang dibutuhkan oleh tulang. Namun paparan sinar matahari secara berlebihan dan langsung ke kuli bia mempercepat terjadinya proses penuaan kulit, baik di wajah maupun di seluruh tubuh. Untuk kebaikan kulit Anda, mulailah kebiasaan mengoleskan tabir surya setiap harinya sebelum bepergian. Penggunaan tabir surya dapat membantu menghindari cahaya berbahaya sebelum menembus kulit. Banyak produk tabir surya yang ditawarkan. Ada yang berwujud krim, lotion, semprot atau lip balm. Ada juga yang mengandung SPF mulai dari SPF 15 hinga SPF 100. Pilih yang paling sesuai dengan kebutuhan Anda.

2. Konsumsi Air Putih
Bisa dibilang air adalah obat terbaik bagi tubuh Anda, khususnya untuk perawatan kulit. Kekurangan air putih akan membuat tubuh kesulitan menyerap air, sehingga kulit menjadi kering dan mudah berkerut. Oleh karena itu sangat penting mengonsumsi air yang banyak karena dapat membalikkan kerusakan dan mengurangi proses penuaan. Anda bisa menggunakan toner dengan bahan dasar air untuk membantu agar kulit bersih dari sisa-sisa kotoran yang menyumbat pori, dan juga membuat kulit lebih bersih dan cerah.

3. Stop Merokok dan Minum Alkohol!
Merokok memiliki efek yang buruk untuk kulit Anda, begitu juga semua minuman keras yang Anda konsumsi! Konsumsi secara berlebihan dan dalam dosis besar dapat membahayakan kulit dan menyebabkan kerusakan yang sulit diperbaiki. Oleh karena itu, mulailah secara perlahan menghentikan kebiasan buruk tersebut, Anda akhirnya akan bisa melihat perbedaannya di kulit. Lihat bagaimana kulit Anda akan bernapas lebih mudah tanpa adanya asap rokok dan minuman keras yang menghambat pembentukan kolagen di kulit.

4. Tidur yang Cukup
Pastikan siklus tidur Anda sehat dan cukup. Melakukan aktivitas tanpa energi yang cukup dalam jangka waktu lama hanya akan memperburuk kondisi tubuh Anda. Dampaknya, wajah akan merefleksikan semua ketegangan dan stres dari segala jadwal sibuk Anda. Seseorang dengan waktu istirahat yang cukup tidak akan memiliki 'kantung' besar di bawah mata mereka! Untuk mengatasinya, Anda dapat menggunakan krim malam yang dapat meremajakan kulit, atau kompres mata denga ketimun atau air dingin untuk membuat mata terlihat lebih segar.

5. Berpikiran Positif
Terakhir, seseorang yang bahagia berarti kulit yang lebih sehat, minus semua kerut-kerut halus! Jadi tetap tenangkan diri Anda, bilamana pekerjaan dan berbagai persolalan hidup mulai mengambil alih hidup Anda. Carilah waktu untuk duduk dan bersantai sejenak di tengah-tengah rutinitas, lakukanlah hal-hal yang disukai dan membuat Anda tertawa.

Nah, itulah sedikit Tips Mencegah Penuaan Dini untuk Anda. Semoga tips ini bermanfaat untuk Anda yang sangat memperhatikan kecantikan dalam merawat tubuh Anda. Mulailah dari sekarang, agar Penuaan Dini dicegah dari awal sebelum terlambat.

Penyebab Munculnya Jerawat

Cara Merawat Wajah yang benar bisa menghindari kita dari Penyebab Jerawat. Karena makanan yang Anda konsumsi dan perubahan hormon saat akan Menstruasi tidak selalu menjadi penyebab utama munculnya jerawat. Ada beberapa hal yang menjadi Penyebab Munculnya Jerawat yang harus Anda ketahui, seperti memakai make up yang tidak sesuai jenis kulit, stres, jarang mengganti pakaian, handuk, sarung bantal, dan lain-lain.


Hmm.. Penasaran dengan beberapa Penyebab Munculnya Jerawat lainnya? Berikut ini adalah beberapa kebiasaan Penyebab Munculnya Jerawat yang membuat wajah Anda tidak terlihat mulus dan cantik:

1. Memakai make up yang tidak sesuai jenis kulit

Make up yang tidak sesuai dengan jenis kulit, atau mengandung pewarna kimia, lanolin (minyak domba), minyak dan berbagai bahan lain bisa memicu timbulnya jerawat dan iritasi.

2. Memberi tekanan pada wajah

Kebiasaan seperti menggunakan ponsel dalam waktu lama, menopang pipi, memencet hidung, ternyata dapat juga memicu jerawat. Ini terjadi sebab paparan bakteri dari benda atau tangan ke wajah menjadi lebih sering.

3. Jarang mengganti pakaian, handuk, sarung bantal

Benda yang kita pakai dan bersentuhan dengan kulit secara langsung seperti pakaian, handuk, dan bantal, akan lebih banyak mengandung bakteri dan kotoran seperti keringat. Ini harus sering diganti agar tidak menjadi pemicu jerawat.

4. Kosmetik rambut

Minyak rambut, kondisioner, dan hair spray serta berbagai kosmetik rambut lain yang bisa terkena di kulit wajah, juga dapat memicu timbulnya jerawat. Sebaiknya jika Anda memiliki potongan rambut poni, maka usahakan tidak memakai minyak rambut jika kulit Anda termasuk mudah berjerawat.

5. Stres

Saat seseorang sedang stres, maka produksi minyak di wajah dapat meningkat. Ini pun memicu timbulnya jerawat.

Nah, itulah beberapa Penyebab Munculnya Jerawat yang harus Anda ketahui. Dengan begitu Anda dapat menghindarinya, sehingga wajah Anda akan bebas dari masalah jerawat. Bagaimana Cara Menghilangkan Jerawat? Ayo baca tips lengkapnya di blog ini.

Miss Indonesia 2012

Pada hari Sabtu tanggal 28 April 2012, akhirnya ajang kecantikan Miss Indonesia 2012 sukses digelar. Pada puncak acara Miss Indonesia 2012 tersebut, finalis asal Bali, Ines Putri Tjiptadi Chandra berhasil meraih gelar Miss Indonesia 2012. Dengan demikian secara otomatis posisi Astrid Elena, Miss Indonesia 2011 digantikan olehnya.


Ada 15 kontestan dalam Miss Indonesia 2012 yang mewakili daerah masing-masing, antara lain miss Kalimantan Barat, Banten, Jawa Timur, Bangka Belitung, DKI Jakarta, Papua Barat, Bali, Maluku Utara, Kalimantan Timur, Sulawesi Utara, Bengkulu, Nangroe Aceh Darussalam, DI Yogyakarta, Gorontalo dan Jawa Barat.

Kemudian dipilih 3 besar yaitu Miss Bali (Ines Putri), Jawa Timur (Ovi Dian Ariyani), dan DKI Jakarta (Jennifer Summia). Akhirnya Miss Indonesia 2012 jatuh kepada Miss Bali, Ines Putri Tjiptadi Chandra.

Ines Putri Tjiptadi Chandra sendiri adalah seorang atlet golf dan pernah meraih medali emas dan perak PON 2004. Penampilannya yang anggun dan tenang membuat juri Miss Indonesia 2012, Liliana Tanoe Sudibyo, Martha Tilaar, Ferry Salim dan Harry Darsono jatuh hati padanya.

Jawaban gadis kelahiran Denpasar, Bali 5 September 1989 ditanya oleh juri tentang potensi lain yang terdapat di dalam dirinya, Ines memberikan jawaban yang fasih dan tanpa keraguan.

"Saya bertalenta di bidang olahraga. Untuk memajukan Indonesia tidak hanya dari bidang seni dan budaya. Dengan prestasisaya di bidang olahraga, sebagai atlet golf, saya dapat mengharumkan nama Indonesia," jawab Ines.

Pada posisi runner up ditempati oleh Miss Jawa Timur dan Miss DKI Jakarta. Ya, semoga inforamsi tentang Miss Indonesia 2012 dapat menghibur Anda. Sekedar informasi tambahan, ayo simak bagaimana Justin Bieber Menghina Indonesia atau pembuatan Film Rectoverso di blog ini.

Merawat Wajah

Yang tidak kalah penting selain Merawat Kulit Tangan Dan Kaki adalah Merawat Wajah. Karena tidak semua wanita dikaruniai wajah yang mulus tanpa cacat. Masalah kulit yang sering terjadi pada wanita antara lain kering, kusam, Menghilangkan Jerawat, flek hitam dan masih banyak lagi masalah lainnya.


Nah, di bawah ini ada beberapa Tips Merawat Wajah yand disampaikan oleh Para ahli kecantikan seperti dikutip dari Women Health Mag. Berikut Tips Merawat Wajah selengkapanya:

1. Pembersih Muka
Menurut Daniel B. Yarosh, Ph.D., penulis buku The New Science of Perfect Skin, untuk membersikan wajah Anda tidak perlu membeli kosmetik yang mahal. Mulailah dengan membersihkan muka menggunakan susu pembersih (cleansing mil) dan toner. Setelah itu, basuhlah wajah Anda dengan sabun khusus pembersih wajah dan bilas dengan air. Langkah-langkah tersebut berguna untuk menjaga kebersihan muka dari debu dan minyak.

2. Pelembab Bibir
Penelitian yang dilakukan oleh American Society for Dermatologic Surgery menemukan, hanya sekitar 47% responden yang menggunakan pelembab bibir dalam keseharian mereka. Padahal kulit di bagian bibir adalah kulit yang tipis dan sensitif, sehingga perlu perlindungan ekstra. Untuk itu, jangan lupa oleskan lip balm yang mengandung UV protection (SPF) agar kulit bibir anda tidak kering, terlindungi dari sinar matahari dan tetap sehat.

3. Pengelupasan Kulit
Alkhohol, makanan pedas, dan paparan sinar matahari memicu terjadinya rosacea atau memerahnya kulit wajah. Dengan mengonsumsi makanan sehat dan menggunakan sunblock, masalah kulit tersebut bisa dicegah. Jika sudah terlanjur kulit terkena rosacea, gunakanlah pembersih wajah yang mampu melakukan pengelupasan halus pada kulit atau perawatan berupa peeling di klinik kecantikan.

4. Kosmetik Organik dan Mineral
Saat ini banyak produk kosmetik terbuat dari bahan-bahan alami yang sangat baik bagi kulit. Seperti kosmetik berbahan dasar organik dan mineral. Apalagi jika wajah Anda sensitif dan berjerawat sebaiknya beralihlah ke produk kosmetik jenis alami tersebut.

5. Krim Anti Aging
Jangan kira wanita dibawah umur 30 tidak butuh krim anti aging. "Wanita umur 20-an sudah membutuhkan krim seperti ini," kata Francesca Fusco, M.D., assistant clinical professor of dermatology di Mount Sinai School of Medicine, New York.

Francesca menyarankan untuk memakai krim anti aging yang mengandung retinoid. retinoid kaya akan vitamin A yang mampu mencegah kerusakan kulit karena sinar matahari. Selain itu, retinoid juga cukup cepat untuk memperbaharui kulit yang mati. Selain itu retinoid bekerja untuk meningkatkan produksi kolagen yang dapat mencegah timbulnya kerutan pada wajah.

Nah, semoga informasi singkat tentang Tips Merawat Wajah di atas dapat menambah kecantikan dan keidahan kulit wajah Anda. Tetaplah menjaga kebersihan setiap hari. Selamat mencoba.

Resep Bolu Kukus Pelangi

Selain Anda mencoba Resep Brownies Kukus, ada baiknya Anda juga mencoba Resep Bolu Kukus Pelangi. Berbeda dengan Bolu Kukus yang biasa, Bolu Kukus Pelangi lebih berwana-warni sehingga enak dilihat dan pasti rasanya enak.


Nah, berikut ini adalah Resep Bolu Kukus Pelangi selengkapnya:

Bahan :
500 gr terigu segitiga biru/serbaguna
400 ml susu cair (UHT Ultra)
375 gr gula pasir
2 butir telur
1 sdm emulsifier (misalnya TBM, SP, Ovalet, Quick, Starkiest, dll)
1 sdm vanila

Cara membuat :
1. Panaskan dandang/klakat.
2. Campur semua bahan dalam wadah dan kocok selama 25 menit (kemarin aku pakai KA jadi cuma 20 menit aja).
3. Beri pewarna sesuai selera.
4. Tuang ke dalam cetakan muffin dan kukus selama 15 menit.

Dengan resep ini aku mendapatkan 22 buah bolu kukus mekrok. Nah, apakah Anda tertarik untuk mencoba Resep Bolu Kukus Pelangi di atas? Ayo segera coba di rumah Anda. Bagi Anda yang ingin membuat kue kering, ayo baca Tips Membuat Kue Kering di blog ini.

Tips Kesehatan Wanita

Hidup sehat itu harus. Bagi seorang wanita mengetahui Tips Kesehatan sangat penting artinya karena dapat membantu menunjang kehidupan sehari-hari. Lebih baik kita mengeluarkan biaya untuk hidup sehat daripada membayar rumah sakit saat kita tidak sehat.


Nah, untuk hidup sehat, di bawah ini ada beberapa Tips Kesehatan Wanita yang bisa Anda coba di rumah, antara lain:

"Jangan tinggalkan sarapan di awal pagi untuk meningkatkan daya kerja sepanjang hari."

"Sedikit biji mentimun ditambah sedikit garam lalu dikumur-kumur dapat mengembalikan suara yang hilang karena sakit tenggorokan."

"Batasi makanan yang mengandung oksalat (bayam, teh, coklat, kacang-kacangan) bagi penderita ginjal karena oksalat membentuk kristal pada saluran kemih."

"Dari pada terus mencemaskan berat badan lebih baik mulailah berpikir untuk hidup sehat."

"Tertawa ampuh untuk mengusir bad mood dan menjaga tubuh tetap segar."

"Biasakanlah anak membawa bekal ke sekolah untuk menghindari kebiasaan jajan yang boros dan tidak sehat."

"Ibu hamil sebaiknya makan dalam porsi kecil 5-6 kali sehari dari pada makan 3 kali dalam porsi besar per hari."

"Jangan mengonsumsi daging lebih dari 5-7 kali dalam setiap minggunya untuk menjaga kadar kolesterol tetap seimbang."

"Tidur cukup 8 jam per hari bisa memperkuat tubuh dari serangan flu."

"Mencuci muka dengan air teh basi secara rutin memberikan efek bagus untuk kulit wajah bersih, halus dan berseri."

Nah, semoga Tips Kesehatan Wanita dapat membantu Anda hidup sehat sehari-hari. Ayo biasakan hidup sehat agar Anda bisa beraktifitas setiap hari. Bagi Anda yang ingin mengetahui Tanda Awal Kehamilan, yuk baca infonya di blog ini juga.

Tanda-Tanda Awal Kehamilan

Sebagian wanita tidak menyadari akan Tanda-Tanda Awal Kehamilan. Kondisi janin yang masih baru di dalam kandungan harus dijaga dengan baik agar tidak terjadi keguguran. Dan yang sangat perlu diperhatikan dalam Menjaga Kehamilan Muda adalah gaya hidup sehat dengan tidak merokok dan minum alkohol untuk menjaga janin dalam kandungan dapat menjadi bayi yang sehat dan sempurna.


Untuk membantu Anda dalam mengenali Tanda-Tanda Awal Kehamilan, berikut ini beberapa tanda kehamilan yang umum terjadi seperti yang dikutip dari wollipop, antara lain:

1. Dada lebih besar
Peningkatan ukuran dada adalah salah satu gejala paling umum. Ketika kehamilan terjadi perubahan dalam tubuh akan terjadi, ini merupakan sinyal alami tubuh bahwa kondisi tubuh telah berbeda.

2. Mual
Mual yang disebabkan tanpa alasan apapun terutama di pagi hari merupakan tanda awal kehamilan. Sesungguhnya ini juga bisa berarti masalah kesehatan lainnya, jadi Anda harus berhati-hati dan tidak panik setiap kali mual.

4. Sensitif terhadap aroma
Sensitif terhadap bau atau aroma di sekitar juga merupakan tanda kehamilan. Perempuan akan lebih sensitif terhadap aroma tertentu. Aroma akan terasa lebih kuat dan menggangu sehingga seringkali merasa mual.

5. Kelelahan
Kelelahan biasanya terjadi selama kehamilan. Karena ini merupakan faktor penyesuaian terhadap perubahan tubuh. Akibat perubahan tubuh, membuat energi Anda terkuras. Namun jangan khawair tubuh cepat untuk menyesuaikan diri.

6. Kembung
kembung adalah gejala kehamilan yang terjadi karena perubahan rahim. Jelas ini adalah gejala yang dapat terjadi setelah makan makanan tertentu sehingga tidak hanya merupakan gejala kehamilan.

7. Menstruasi berkurang
Biasanya setelah telur dibuahi siklus Menstruai Tidak Teratur atau berkurang. Ini merupakan gejala kehamilan yang paling sering cepat disadari. Namun sebenarnya pada awal-awal kehamilan beberapa perempuan masih mengalami menstruasi dengan kadar menstruasi yang sedikit.

Nah, semoga informasi tentang Tanda-Tanda Awal Kehamilan dapat membantu ibu-ibu yang sedang hamil. Jika Anda mengalami beberapa gejala yang telah disebutkan di atas, sebaiknya Anda perlu segera mengambil tindakan. Tindakan yang terpenting dan utama adalah dengan tes kehamilan atau langsung konsultasi dokter untuk memastikan.

Diana Rikasari Fashion Blogger

Diana Rikasari adalah blogger cantik sekaligus pengusaha sukses. Sebagai seorang Fashion Blogger, Diana Rikasari memiliki hobby menulis, memotret, dan kecintaan terhadap fashion yang semuanya tertuang bebas dalam blog pribadinya dianarikasari.blogspot.com. Pengunjung blog ini hingga kini mencapai 9 juta, dengan rata-rata pembaca 10.000 per hari dab menjadi Blog nomor 1 versi blogs.indonesiamatters.com.

Berawalnya dari blog tersebut, Diana Rikasari dipercaya sejumlah majalah untuk menjadi fashion stylish. Tak hanya itu, ia juga dilamar menjadi penata busana dalam pembuatan film, lalu perempuan muda ini juga mengembangkan potensinya bekerjasama dengan pebisnis clothing lokal.

Meski konsep dan gaya fashion Diana unik, beda, dan segar, ia tak ingin menyebut dirinya trendsetter. Kini Diana Rikasari, sejak Desember 2010 memiliki bisnis merek sepatu UP, sebagai bentuk pengembangan passion-nya di dunia fashion.

Di bawah ini adalah tampilan blog Diana Rikasari Fashion Blogger:


Dan di bawah ini adalah salah satu desain dari blog Diana Rikasari:

Wanita kelahiran 23 Desember 1984 ini menjadi blogger adalah hobi, bentuk ekspresi diri. Jika kemudian Diana terpublikasi sebagai blogger sekaligus fashion stylish muda ternama dan berpotensi, ini adalah bentuk apresiasi atas konsistensinya menjalani passion di dunia fashion.

Nah, apakah Anda tertarik dengan desain Diana Rikasari? Ya, silahkan langsung kunjungi Blognya di dianarikasari.blogspot.com.

Resep Spaghetti

Spaghetti berasal dari Italia. Makanan khas Italia ini juga bisa hadir di dapur Anda. Di bawah ini ada Resep Spaghetti yang bisa Anda coba. Spagetti banyak macamnya seperti bolognaise, carbonara, meatball, aglio olio, la fonte, marinara, tuna dan lain-lain, itu tergantung selera Anda dan kreativitas Anda dalam memasak, kadang Anda juga bisa menyajikan Steak Daging Sapi bersama Spaghetti.


Nah, berikut kita akan memasak Resep Spaghetti Saus Daging Sapi Cabai Hijau. Resep Spaghetti ini dapat Anda campurkan dengan bahan lain menurut selera Anda:

Bahan:
180 gr spaghetti
150 gr daging sapi
3 bh bawang merah, iris tipis
3 siung bawang putih, iris tipis
3 bh cabai hijau, iris miring
1 bh tomat potong 6 bagian
100 ml kaldu ayam
1 sdt oyster sauce
1 sdt gula
½ sdt kecap manis
30 ml air asam jawa
2 sdm tepung kanji, tambahkan 1 sdm air (pengental)
garam dan lada bubuk, secukupnya

Cara membuat:
Buat saus sapi cabai hijau: panaskan minyak zaitun, tumis bawang merah, bawang putih, cabai hijau, dan tomat sampai harum. Tambahkan daging, aduk hingga berubah warna, tuangi kaldu ayam.
Masukkan oyster sauce, gula, kecap manis, air asam jawa, garam, dan lada. Setelah matang, tuang bahan pengental, masak hingga meletup-letup. Sisihkan.
Rebus spaghetti dalam air mendidih selama 8 - 10 menit atau hingga cukup matang. Angkat, tiriskan.
Tata di atas piring saji, sirami dengan sausnya. Atau hidangkan sausnya secara terpisah.

Tips:
Agar rasa spaghetti yang lebih enak dan gurih, setelah ditiriskan, spaghetti dapat ditumis terlebih dulu dengan bawang putih, lalu dibumbui dengan garam dan lada bubuk.
Cara membuat kaldu ayam: didihkan air sekitar 2 liter, lalu masukkan potongan wortel, daun bawang, seledri, bawang bombai, dan tulang ayam, diamkan hingga mendidih. Kecilkan apinya, tunggu sekitar ½ jam, lalu angkat, saring, dan tiriskan.

Sajikan untuk 1 orang

Nah, apakah Anda tertarik untuk mencoba Resep Spaghetti di atas? Ya, selamat mencoba.Bila Anda ingin mencoba memasak Mie Ramen, yuk baca juga Resep Mie Ramen.

Resep Mie Ramen

Pernah menonton film kartun Naruto? Kalau Anda pernah menonton, Naruto sangat suka sekali makan Mie Ramen. Penasaran dengan makanan yang disukai Naruto ini? Mari mencoba Resep Mie Ramen berikut.


Sebenarnya, tidak terlalu membuat Mie Ramen. Kita tinggal mengetahui bahan cara pembuatannya. Seperti halnya membuat Brownies Kukus. Berikut adalah Resep Mie Ramen selengkapnya:

Bahan-bahannya :
- 3/4 cup tepung
- 1 butir telur
- 3/4 sendok teh garam (atau sesuai selera)
- 1 sendok makan air (tergantung air dan kelembaban)

Adonannya bisa digunakan untuk 2 atau 4 porsi.

Campur bahan adonan :
Campur tepung + garam, buat lubang di tengah, masukan telur juga air pada lubang yang dibuat tadi, lalu campur pelan-pelan.

Ngulet adonan
Setelah adonan kurang lebih tercampur, angkat ke tempat yang bersih dan mulailah mengulet lagi. Adonan ini agak lebih lengket dari adonan roti.
Adonan dikatakan siap jika tangan Anda menjadi lebih bersih dan adonan tidak lengket seperti sebelumnya. Jika benar, seharusnya Anda bisa mengangkat tangan Anda dan adonan akan turun dalam 1-2 detik. Jika terlalu lengket, tambahkan tepung dan ulet lagi. Jika tidak lengket, tambahkan beberapa tetes air.

Istirahatkan adonan
Adonan perlu diistirahatkan sebelum dibentuk / dimelarkan. Bila tidak, mienya akan jelek dan tipis. Selimuti adonan dengan kain serbet dan diamkan sekitar 30 menit.

Memotong mie
Ambil adonan (jika Anda membuat 2 atau 3 porsi, bagi menjadi 1 porsi. Kalau tidak, Anda akan dapat 1 bola adonan yang besar). Taburkan tepung pada adonan, ambil gilingan dan mulailah menggiling adonan. Bila ada mesin yang biasa digunakan pedagang molen, bisa dipakai. Jika bisa, ketebalan mie nya sekitar 1mm. Jika mulai lengket, taburi tepung lagi.

Potong adonan jadi mie
Ambil talenan dan taruh adonan di atasnya. Taburi tepung agar tidak lengket karena kalau lengket ramen tidak bisa mengembang. Gunakan mesin untuk mencetak mie. Fungsi tepung di sini selain agar tidak lengket, juga menjaga agar mie-nya tidak lepas. Sambil memotong, siapkan air dan didihkah.

Masak mie-nya
Setelah air mendidih, beri garam dan cerai beraikan mie menggunakan sumpit. Bila diletakkan begitu saja, mie akan lengket jadi satu, jadi aduk mie-nya dengan sumpit. Selama air banyak dan masih mendidih, seharusnya mienya mulai mengembang dan mengapung. Rebis mie sekitar 4 menit. Jika sudah terasa lembut dan kenyal, angkat mie. Ramen Anda sudah jadi!

Nah, mudah bukan. Semoga informasi tentang Resep Mie Ramen di atas bermanfaat untuk Anda. Selamat mencoba. Bagi Anda penikmat kopi, yuk baca rahasia Meracik Kopi.

Mengatasi Nyeri Haid

Wanita tiap bulannya selalu kedatangan tamu yang biasa disebut dengan menstruasi atau haid, tetapi ada juga Haid Tidak Teratur. Kadangkala datangnya haid diiringi rasa nyeri yang amat menyiksa dan mengganggu.


Nah, untuk Mengatasi Nyeri Haid ada beberapa cara alami yang bisa Anda lakukan tanpa harus mengonsumsi obat-obatan atau jamu. Cara Mengatasi Nyeri Haid adalah sebagai berikut:

1. Karbohidrat kompleks
Sebelum dan selama menstruasi, muncul keinginan yang besar untuk mengonsumsi gula dan karbohidrat sederhana. Anda sebaiknya jeli dengan tipe karbohidrat yang dikonsumsi.

"Yang terbaik adalah dengan mengonsumsi karbohidrat kompleks untuk menjaga energi agar tetap stabil. Ada beberapa makanan yang bisa dipilih, seperti oatmeal, kentang manis atau whole wheat pasta dan beras merah bisa diandalkan," ungkap Marissa Lippert, seorang ahli gizi.

Makanan tersebut tak hanya mengandung serat, namun juga menjadi sumber magnesium yang sangat dibutuhkan tubuh saat siklus menstruasi.

2. Kacang atau Biji-bijian
Pilih kacang-kacangan sebagai cemilan di kala haid. Makanan ini mengandung vitamin B6 yang bermanfaat untuk mengurangi gejala PMS. Kacang tak hanya baik untuk sistem pencernaan namun juga membantu menstabilkan kondisi emosi, karena biji-bijian kaya akan karbohidrat kompleks yang mampu meningkatkan serotin, zat kimia yang menimbulkan rasa senang dan relaksasi.

3. Susu atau yogurt
Keduanya merupakan sumber kalsium. Penelitian telah menunjukkan bahwa wanita yang mengonsumsi 1.200 mg kalsium per hari mengalami penurunan nyeri haid hingga 30 persen. "Jika ada satu nutrisi yang dibutuhkan wanita untuk mengalahkan rasa nyeri haid adalah kalsium," papar Karen Ansel, juru bicara Asosiasi Diet Amerika.

Nah, semoga informasi tentang cara atau tips Mengatasi Nyeri Haid di atas bermanfaat untuk Anda. Bagi Anda yang bermasalah dengan keputihan, yuk lihat Cara Mengatasi Keputihan di blog ini

Cara Mengatasi Keputihan

Masalah keputihan dialami oleh setiap wanita seperti halnya Haid Tidak Teratur, penting untuk mengetahui Cara Mengatasi Keputihan. Terkadang keputihan yang bandel sering membuat wanita merasa tak nyaman dan sangat menganggu. Keputihan adalah cairan yang keluar dari alat vital wanita yang terkadang jumlahnya bisa meningkat.


Jumlah cairan akan meningkat dalam kondisi peningkatan jumlah hormon pada sekitar masa haid, stres atau kelelahan, penggunaan obat-obatan. Ciri-ciri keputihan normal adalah bila tidak berbau, tidak menimbulkan keluhan dan encer. Jika keputihan Anda tidak seperti ciri tersebut, maka kondisinya sudah disebut tidak normal lagi.

Nah, berikut ini adalah Cara Mengatasi Keputihan secara alami yang bisa Anda lakukan sendiri di rumah dengan memanfaatkan bahan yang mudah ditemukan di sekitar Anda, antara lain:

Lidah buaya
Karena bersifat antiseptik, lidah buaya dapat digunakan sebagai cara alami untuk mengatasi keputihan. Ambil daging tanaman lidah buaya berukuran sedang lalu dijus dan kemudian rebus dengan air 2 gelas. Setelah itu, minum ketika hangat. Minumlah dua kali sehari.

Buah delima
Buah cantik berwarna merah keunguan yang mengandung kaya vitamin C ini ternyata baik untuk merawat bagian daerah intim wanita. Rebus 30 gram kulit delima kering dalam 600 cc air hingga airnya menyusut setengahnya. Kemudian minum selagi hangat dan lakukan dua kali sehari.

Daun sirih
Daun sirih telah banyak digunakan dalam produk khusus daerah intim wanita. Namun disarankan Anda untuk meraciknya sendiri karena lebih alami. Rebus 10 daun sirih yang telah dicuci bersih kedalam 2,5 liter air. Air rebusan yang masih hangat, gunakan untuk mencuci vagina. Lakukan berulang-ulang sampai terasa ada perubahan.

Nah, semoga informasi tentang Cara Mengatasi Keputihan di atas bermanfaat untuk Anda wanita yang bermasalah dengan keputihan. Bagi Anda yang ingin mengetahui Tanda Penyakit Diabetes, ayo baca info selengkapnya di blog ini. Salam sehat.

Tas Hermes Terbaru 2012

Tahun ini Hermes mengeluarkan Tas Hermes Terbaru 2012 masih dengan brand mode paling mahalnya. Tas Hermes adalah salah satu Tas Termahal Di Dunia. Sebelumnya Hermes pernah menjual tas seharga Rp 1,8 miliar, kini Hermes luncurkan tas seharga Rp 17 miliar.


Rumah mode asal Paris tersebut baru saja meluncurkan empat desain terbaru tas model Kelly yang bertahtakan berlian. Masing-masing tas tersebut diberi harga 1,2 juta poundsterling atau sekitar Rp 17 miliaran.

Selain berhiaskan berlian sebanyak 1.160 berlian, tas tersebut juga terbuat dari kulit buaya, emas dan beberapa batu-batuan berharga lainnya. Versi kecil dari tas Hermes tersebut dikabarkan paling laku karena 'pegangan' tas dapat dilepas dan dijadikan gelang cantik.

"Kami sedikit gila kali ini," ujar Patrick Thomas, CEO Hermes seperti yang dikutip dari Daily Mail. Ketika ditanya mengenai pembeli tas tersebut, ia menjawab, "Saya tidak tahu siapa, tapi yang pasti ia memiliki dua pengawal."

Untuk membuat tas paling mahal ini, Hermes membuat desainer aksesori Pierre Hardy bekerja keras selama dua tahun. Dengan melihat detail, material yang digunakan serta lamanya proses pembuatan, tak heran jika tas Hermes tersebut dapat disebut sebagai tas termahal.

Sebelumnya, Hermes sempat melelang tas Birkin dengan harga yang fantastis, yaitu US$ 203.150 atau sekitar Rp 1,8 miliar. Tas tersebut dikategorikan langka karena berwarna merah dan terbuat dari kulit buaya. Tas itu juga dilengkapi material keras, seperti kenop dan gembok yang terbuat dari emas dan berlian.

Nah, semoga informasi tentang Tas Hermes Terbaru 2012 bermanfaat untuk Anda yang ingin membeli tas Hermes tersebut. Apakah Anda tertarik untuk membeli? Bagi Anda yang berencana berlibur keliling Indonesia yuk baca Tempat Wisata Kuliner Di Indonesia.

Tas Termahal Di Dunia

Memiliki Tas Termahal Di Dunia mungkin adalah impian setiap wanita. Apakah Anda wanita yang hobi mengkoleksi tas? Tahukah Anda bahwa ada Tas Termahal Di Dunia. Tas apa saja itu? Di sini akan diberikan daftar harga Tas Termahal Di Dunia. Pada urutan pertama Tas Termahal Di Dunia ada 1001 Nights Diamond Purse dengan harga Rp 34,5 miliar.

Nah, berikut daftar Tas Termahal Di Dunia selengkapnya yang diurutkan sesuai dengan harga:

1. 1001 Nights Diamond Purse


Masuk Guinness Book of World Record sebagai tas termahal di dunia, tas keluaran House of Mouawad ini diberi nama "1001 Nights Diamond Purse" dihiasi oleh 4.517 berlian 381 karat. Harga: Rp 34,5 miliar

2. Diamond Forever


Tas "Diamond Forever" keluaran Chanel ini mengandung 3,56 karat berlian dan emas putih. Harga: Rp 2,3 miliar.

3. Tas dari Emas dan Berlian


Tas yang terbuat dari emas dan pegangannya berhiaskan 1.600 berlian ini ukurannya tak lebih besar dari dompet. Bahkan ukuran tali tas tangannya hanya sebesar gelang. Harga: Rp 18 miliar.

4. Louis Vuitton Raindrop


Tas Louis Vuitton Raindrop Besace ini mungkin terlihat seperti tas plastik keranjang sampah, tapi harganya: Rp 17 juta.

5. Leiber Precious Rose


Tas rancangan Judith Leiber yang diberi nama Leiber Precious Rose ini hanya ada satu di dunia. Terbuat dari 42,56 karat berlian, safir pink, dan tourmaline, tas ini dijual seharga Rp 837,2 juta.

6. Hilde Palladino Gadino



Tas Hilde Palladino Gadino ini mungkin terlihat sederhana, namun di dalamnya ada 39 butir berlian putih. Harga: Rp 350 juta.

7. Lana Marks Cleopatra Bag


Clutch cantik bernama Lana Marks Cleopatra Bag ini memiliki 1.500 berlian putih dan hitam yang dipasang di emas putih. Harga: Rp 910 juta

8. Louis Vuitton Tribute Patchwork Bag


15 pola tas Louis Vuitton digabungkan menjadi satu tas bernama Louis Vuitton Tribute Patchwork Bag. Harga: Rp 382 juta

9. Marc Jacobs Carolyn Crocodile Handbag


Meski mahal, tas rancangan Marc Jacobs bernama Marc Jacobs Carolyn Crocodile Handbag ini sangat populer di kalangan selebritas dan sosialita. Harga: Rp 273 juta

10. Ransel Louis Vuitton New Age Traveler


Ransel Louis Vuitton New Age Traveler ini mungkin terlihat seperti tas yang dibuat dari barang-barang buangan toko elektronik, namun harganya mencapai Rp 500 juta.

11. Fendi Selleria


Pecinta binatang pasti akan berang mengetahui tas Fendi Selleria seharga Rp 345,8 juta ini terbuat dari kulit hewan antelop dan chincilla langka.

12. Fendi


Salah satu tas tangan terlaris keluaran Fendi, B.Bag. Harga: Rp 252 juta.

Nah, semoga informasi tentang Tas Termahal Di Dunia di atas bermanfaat untuk Anda. Apakah Anda tertarik untuk membeli? Yup Anda harus mengeluarkan biaya yang besar hanya untuk sebuah tas. Untuk ibu-ibu yang hobi memasak, baca Resep Brownies Kukus di blog ini.

Tips Memilih Ikan Segar

Selain ibu tahu cara membuat kue, seperti Kue Kering atau Brownies Kukus, Ibu juga harus tahu Tips Memilih Ikan Segar yang di jual di pasar. Tips Memilih Ikan Segar ini penting karena ikan mengandung vitamin yang baik untuk tubuh, jangan sampai ikan yang kita masak tidak baik untuk kesehatan kita karena sudah tidak segar lagi.


Nah, berikut adalah Tips Memilih Ikan Segar selengkapnya:

1. Ikan segar matanya akan terang, bening, menonjol dan cembung. Sementara itu, mata ikan yang busuk redup terbenam, kelabu dan tenggelam karena tertutup lendir

2. Ingsang ikan segar warnanya merah sampai merah tua, terang/cerah, tak berbau, dan tak ada “off-odor”. Ikan yang busuk ingsangnya kotor, berwarna pucat dan gelap, keabu-abuan dan berlendir, serta berbau busuk.

3. Lendir ikan segar akan cemerlang, homogen, dan transparan. Lendir ikan yang busuk berubah warna kekuningan dengan bau tidak sedap. Selain itu ikan busuk lendirnya mengering dan berwarna putih susu.

4. Warna kulit ikan yang segar cemerlang dan belum pudar. Sementar ikan yang busuk kulitnya berwarna pudar.

5. Sisik ikan segar melekat kuat, mengkilat dengan tanda-tanda/warna khusus, tertutup lendir jernij; sisik masih utuh, belum banyak yang hilang. Sementara sisik ikan busuk banyak yang lepas; tanda-tanda warna khususnya pudar dan lama-lama menghilang.

6. Bau ikan segar tentu saja akan segar dan tidak mengandung bau-bau asing. Berbeda dengan bau ikan busuk yang tidak sedap, seperti misalnya bau busuk yang menusuk hidung.

7. Kondisi ikan segar terbebas dari parasit-parasit apapun, tanpa luka-luka ataupun kerusakan pada badan ikan. Sementar kondisi ikan busuk banyak terdapat parasit; badannya banyak luka dan patah-patah.

Nah, semoga informasi tentang Tips Memilih Ikan Segar di atas bermanfaat untuk Anda ibu-ibu yang pintar dan senang memasak di rumah. Selamat mencoba.

Asuhan Kebidanan Persalinan Normal

Bagi Anda yang kuliah di Kebidanan tentu harus tahu cara membuat laporan Asuhan Kebidanan. Nah, berikut ini adalah Asuhan Kebidanan Persalinan Normal yang mungkin bisa membantu Anda dalam menulis laporan selama Anda kuliah.


Pendahuluan

Komplikasi obstetri yang menyebabkan tingginya kasus kesakitan dan kematian ibu di banyak negara berkembang, yaitu :
1. Perdarahan pasca persalinan
2. Eklampsia
3. Sepsis
4. Keguguran
5. Hipotermia

Komplikasi obstetri yang menyebabkan tingginya kasus kesakitan dan kematian neonatus, yaitu :
1. Hipotermia
2. Asfiksia

Fokus asuhan kesehatan ibu selama 2 dasawarsa terakhir, yaitu :
1. Keluarga berencana
2. Asuhan antenatal terfokus
3. Asuhan pasca keguguran
4. Persalinan yang bersih dan aman serta pencegahan komplikasi
5. Penatalaksanaan komplikasi

Asuhan antenatal terfokus bertujuan :
1. Mempersiapkan kelahiran
2. Mengetahui tanda-tanda bahaya
3. Memastikan kesiapan menghadapi komplikasi kehamilan

Fokus utama asuhan persalinan normal telah mengalami pergeseran paradigma. Dulu fokus utamanya adalah menunggu dan menangani komplikasi namun sekarang fokus utamanya adalah mencegah terjadinya komplikasi selama persalinan dan setelah bayi lahir sehingga akan mengurangi kesakitan dan kematian ibu serta bayi baru lahir.

Contoh pergeseran paradigma asuhan persalinan normal, yaitu :
1. Mencegah perdarahan pasca persalinan yang disebabkan oleh atoni uteri.
2. Menjadikan laserasi / episiotomi sebagai tindakan tidak rutin.
3. Mencegah terjadinya retensio plasenta.
4. Mencegah partus lama.
5. Mencegah asfiksia bayi baru lahir.

Upaya preventif terhadap perdarahan pasca persalinan berupa :
1. Manipulasi seminimal mungkin.
2. Penatalaksanaan aktif kala III.
3. Mengamati dan melihat kontraksi uterus pasca persalinan.

Pencegahan retensio plasenta dengan cara mempercepat proses separasi dan melahirkan plasenta dengan memberikan uterotonika segera setelah bayi lahir dan melakukan penegangan tali pusat terkendali. Upaya ini disebut juga penatalaksanaan aktif kala III.

Upaya mencegah partus lama berupa :
1. Menggunakan partograf untuk memantau kondisi ibu dan janinnya serta
kemajuan proses persalinan.
2. Mengharapkan dukungan suami dan kerabat ibu.

Upaya mencegah asfiksia bayi baru lahir secara berurutan, yaitu :
1. Membersihkan mulut dan jalan napas sesaat setelah ekspulsi kepala.
2. Menghisap lendir secara benar.
3. Segera mengeringkan dan menghangatkan tubuh bayi.

Tujuan asuhan persalinan normal yaitu mengupayakan kelangsungan hidup dan mencapai derajat kesehatan yang tinggi bagi ibu dan bayinya melalui berbagai upaya yang terintegrasi dan lengkap serta intervensi minimal sehingga prinsip keamanan dan kualitas pelayanan dapat terjaga pada tingkat optimal.

Praktek-praktek pencegahan yang akan dijelaskan pada asuhan persalinan normal meliputi :
1. Mencegah infeksi secara konsisten dan sistematis.
2. Memberikan asuhan rutin dan pemantauan selama persalinan dan setelah bayi
lahir, termasuk penggunaan partograf.
3. Memberikan asuhan sayang ibu secara rutin selama persalinan, pasca persalinan
dan nifas.
4. Menyiapkan rujukan ibu bersalin atau bayinya.
5. Menghindari tindakan-tindakan berlebihan atau berbahaya.
6. Penatalaksanaan aktif kala III secara rutin.
7. Mengasuh bayi baru lahir.
8. Memberikan asuhan dan pemantauan ibu dan bayinya.
9. Mengajarkan ibu dan keluarganya untuk mengenali secara dini bahaya yang
mungkin terjadi selama masa nifas pada ibu dan bayinya.
10. Mendokumentasikan semua asuhan yang telah diberikan.

Membuat Keputusan Klinik
Ada 5 dasar asuhan persalinan yang bersih dan aman, yaitu :
A. Membuat keputusan klinik
B. Asuhan sayang ibu dan sayang bayi
C. Pencegahan infeksi
D. Pencatatan (rekam medis)
E. Rujukan

A. Membuat Keputusan Klinik
____________________________

Membuat keputusan klinik adalah proses pemecahan masalah yang akan digunakan untuk merencanakan arahan bagi ibu dan bayi baru lahir.

Ada 4 langkah proses pengambilan keputusan klinik, yaitu :
1. Pengumpulan data
a. Data subjektif
b. Data objektif
2. Diagnosis
3. Penatalaksanaan asuhan atau perawatan
a. Membuat rencana
b. Melaksanakan rencana
4. Evaluasi

1. Pengumpulan Data
_____________________

Penolong persalinan mengumpulkan data subjektif dan data objektif dari klien. Data subjektif adalah informasi yang diceritakan ibu tentang apa yang dirasakan, apa yang sedang dialami dan apa yang telah dialami, termasuk informasi tambahan dari anggota keluarga tentang status ibu. Data objektif adalah informasi yang dikumpulkan berdasarkan pemeriksaan / pengantar terhadap ibu atau bayi baru lahir.

Cara mengumpulkan data, yaitu :
1. Berbicara dan mengajukan pertanyaan-pertanyaan tentang kondisi ibu dan
riwayat perjalanan penyakit.
2. Mengamati tingkah laku ibu apakah terlihat sehat atau sakit, nyaman atau
terganggu (kesakitan).
3. Melakukan pemeriksaan fisik.
4. Melakukan pemeriksaan tambahan lainnya bila perlu, misalnya pemeriksaan
laboratorium.

2. Diagnosis
____________

Membuat diagnosa secara tepat dan cepat setelah data dikumpulkan dan dianalisa. Pencarian dan pengumpulan data untuk diagnosis merupakan proses sirkuler (melingkar) yang berlangsung secara terus-menerus bukan proses linier (berada pada satu garis lurus).

Diagnosis terdiri atas diagnosis kerja dan diagnosis defenitif. Diagnosis kerja diuji dan dipertegas atau dikaji ulang berdasarkan pengamatan dan temuan yang diperoleh secara terus-menerus. Setelah dihasilkan diagnosis defenitif barulah bidan dapat merencanakan penataksanaan kasus secara tepat.

Untuk membuat diagnosa :
1. Pastikan bahwa data-data yang ada dapat mendukung diagnosa.
2. Mengantisipasi masalah atau penyulit yang mungkin terjadi setelah diagnosis
defenitif dibuat.
3. Memperhatikan kemungkinan sejumlah diagnosa banding atau diagnosa ganda.

3. Penatalaksanaan Asuhan atau Perawatan
________________________________________

Rencana penatalaksanaan asuhan dan perawatan disusun setelah data terkumpul dan diagnosis defenitif ditegakkan. Setelah membuat rencana asuhan, laksanakan rencana tersebut tepat waktu dan mengacu pada keselamatan klien.

Pilihan intervensi efektif dipengaruhi oleh :
1. Bukti-bukti klinik
2. Keinginan dan kepercayaan ibu
3. Tempat dan waktu asuhan
4. Perlengkapan, bahan dan obat-obatan yang tersedia
5. Biaya yang diperlukan
6. Tingkat keterampilan dan pengalaman penolong persalinan
7. Akses , transportasi, dan jarak ke tempat rujukan
8. Sistem dan sumber daya yang mendukung ibu (suami, anggota keluarga,
sahabat).

4. Evaluasi
___________

Penatalaksanaan yang telah dikerjakan harus dievaluasi untuk menilai tingkat efektivitasnya. Tentukan apakah perlu dikaji ulang atau diteruskan sesuai dengan kebutuhan saat itu atau kemajuan pengobatan.

Jadi proses pengumpulan data, membuat diagnosa, penatalaksanaan intervensi atau tindakan dan evaluasi merupakan proses sirkuler (melingkar) yang saling berhubungan.

Asuhan Sayang Ibu dan Bayi
Asuhan sayang ibu adalah asuhan dengan prinsip saling menghargai budaya, kepercayaan dan keinginan sang ibu. Salah satu prinsip dasarnya adalah mengikutsertakan suami dan keluarga selama proses persalinan dan kelahiran bayi. Perhatian dan dukungan kepada ibu selama proses persalinan akan mendapatkan rasa aman dan keluaran yang lebih baik. Juga mengurangi jumlah persalinan dengan tindakan (ekstraksi vakum, cunam dan seksio sesar) dan persalinan akan berlangsung lebih cepat.

Asuhan sayang ibu dalam proses persalinan :
1. Memanggil ibu sesuai namanya, menghargai dan memperlakukannya sesuai
martabatnya.
2. Menjelaskan asuhan dan perawatan yang akan diberikan pada ibu sebelum
memulai asuhan tersebut.
3. Menjelaskan proses persalinan kepada ibu dan keluarganya.
4. Mengajurkan ibu untuk bertanya dan membicarakan rasa takut atau kuatir.
5. Mendengarkan dan menanggapi pertanyaan dan kekhawatiran ibu.
6. Memberikan dukungan, membesarkan hatinya dan menenteramkan perasaan ibu
beserta anggota keluarga yang lain.
7. Menganjurkan ibu untuk ditemani suaminya dan/atau anggota keluarga yang lain
selama persalinan dan kelahiran bayinya.
8. Mengajarkan suami dan anggota keluarga mengenai cara memperhatikan dan
mendukung ibu selama persalinan dan kelahiran bayinya.
9. Melakukan pencegahan infeksi yang baik secara konsisten.
10. Menghargai privasi ibu.
11. Menganjurkan ibu untuk mencoba berbagai posisi selama persalinan dan
kelahiran bayi.
12. Menganjurkan ibu untuk minum cairan dan makan makanan ringan bila ia
menginginkannya.
13. Menghargai dan membolehkan praktek-praktek tradisional yang tidak memberi
pengaruh yang merugikan.
14. Menghindari tindakan berlebihan dan mungkin membahayakan (episiotomi,
pencukuran, dan klisma).
15. Menganjurkan ibu untuk memeluk bayinya segera setelah lahir.
16. Membantu memulai pemberian ASI dalam 1 jam pertama setelah kelahiran bayi.
17. Menyiapkan rencana rujukan (bila perlu).
18. Mempersiapkan persalinan dan kelahiran bayi dengan baik, bahan-bahan,
perlengkapan dan obat-obatan yang diperlukan. Siap melakukan resusitasi bayi
baru lahir pada setiap kelahiran bayi.

Asuhan sayang ibu pada masa post partum :
1. Menganjurkan ibu untuk selalu berdekatan dengan bayinya (rawat gabung).
2. Membantu ibu untuk mulai membiasakan menyusui dan menganjurkan
pemberian ASI sesuai permintaan.
3. Mengajarkan ibu dan keluarganya mengenai nutrisi dan istirahat yang cukup
setelah melahirkan.
4. Menganjurkan suami dan anggota keluarganya untuk memeluk bayi dan
mensyukuri kelahiran bayinya.
5. Mengajarkan ibu dang anggota-anggota keluarganya tentang bahaya dan tanda-
tanda bahaya yang dapat diamati dan anjurkan mereka untuk mencari
pertolongan jika terdapat masalah atau kekhawatiran.

Pencatatan Rekam Medik
Catat semua asuhan yang telah diberikan kepada ibu dan/atau bayinya. Jika asuhan tidak dicatat, dapat dianggap tidak pernah melakukan asuhan tersebut. Pencatatan adalah bagian penting dari proses membuat keputusan klinik karena memungkinkan penolong persalinan untuk terus-menerus memperhatikan asuhan yang diberikan selama proses persalinan dan kelahiran bayi. Mengkaji ulang catatan memungkinkan untuk menganalisa data yang telah dikumpulkan dan dapat lebih efektif dalam merumuskan suatu diagnosa serta membuat rencana asuhan atau perawatan bagi ibu dan bayinya. Partograf merupakan bagian terpenting dari proses pencatatan selama persalinan.

Pencatatan rutin adalah penting karena :
1. Dapat digunakan sebagai alat bantu untuk membuat keputusan klinik dan
mengevaluasi apakah asuhan atau perawatan sudah sesuai dan efektif, untuk
mengidentifikasi kesenjangan pada asuhan yang diberikan dan untuk membuat
perubahan dan peningkatan rencana asuhan atau perawatan.
2. Dapat digunakan sebagai tolok ukur keberhasilan dalam proses membuat
keputusan klinik, sedangkan sebagai metode keperawatan, informasi ini harus
dapat diberikan atau diteruskan kepada tenaga kesehatan lainnya.
3. Merupakan catatan permanen tentang asuhan, perawatan dan obat yang
diberikan.
4. Dapat dibagikan diantara para penolong kelahiran. Hal ini penting jika
memerlukan rujukan dimana lebih dari satu penolong kelahiran memberikan
asuhan pada ibu dan bayi baru lahir.
5. Dapat mempermudah kelangsungan asuhan dari satu kunjungan ke kunjungan
berikutnya, dari satu penolong persalinan kepada penolong persalinan lain atau
dari seorang penolong persalinan ke fasilitas kesehatan lainnya. Melalui
pencatatan rutin, penolong persalinan mendapatkan informasi yang relevan dari
setiap ibu atau bayi baru lahir yang diasuhnya.
6. Dapat digunakan untuk penelitian atau studi kasus.
7. Diperlukan untuk memberi masukan data statistik sebagai catatan nasional dan
daerah, termasuk catatan kematian dan kesakitan ibu / bayi baru lahir.

Aspek-aspek penting dalam pencatatan :
1. Tanggal dan waktu asuhan tersebut diberikan
2. Identifikasi penolong persalinan
3. Paraf atau tandatangan (dari penolong persalinan) pada semua catatan
4. Mencakup informasi yang berkaitan secara tepat,dicatat dengan jelas dan dapat
dibaca
5. Ketersediaan sistem penyimpanan catatan atau data pasien
6. Kerahasiaan dokumen-dokumen medis

Ibu harus diberikan salinan catatan medik (catatan klinik antenatal, dokumen-dokumen rujukan, dll) beserta panduan yang jelas mengenai :
- Maksud dari dokumen-dokumen tersebut
- Kapan harus dibawa
- Kepada siapa harus diberikan
- Bagaimana cara penyimpanan yang aman di rrumah atau selama perjalanan ke
tempat rujukan.
Rujukan

Meskipun sebagian besar ibu menjalani persalinan normal namun sekitar 10-15 % diantaranya akan mengalami masalah selama proses persalinan dan kelahiran sehingga perlu dirujuk ke fasilitas kesehatan rujukan. Sangatlah sulit menduga kapan penyulit akan terjadi sehingga kesiapan merujuk ibu dan/atau bayinya ke fasilitas kesehatan rujukan secara optimal dan tepat waktu jika penyulit terjadi. Setiap tenaga penolong / fasilitas pelayanan harus mengetahui lokasi fasilitas tujukan terdekat yang mampu melayani kegawatdaruratan obstetri dan bayi baru lahir, seperti :
- Pembedahan termasuk bedah sesar.
- Transfusi darah.
- Persalinan menggunakan ekstraksi vakum daan cunam.
- Antibiotik IV.
- Resusitasi bayi baru lahir dan asuhan lannjutan bagi bayi baru lahir.

Informasi tentang pelayanan yang tersedia di tempat rujukan, ketersediaan pelayanan purna waktu, biaya pelayanan dan waktu serta jarak yang ditempuh ke tempat rujukan merupakan hal penting yang harus diketahui oleh klien dan penolong persalinan. Jika terjadi penyulit, upaya rujukan melalui alur yang tepat dan waktu yang singkat. Jika ibu dan bayi baru lahir mengalami penyulit dan dirujuk ke tempat yang tidak sesuai, mereka akan kehilangan banyak waktu yang berharga dan kesempatan terbaik untuk menyelamatkan jika mereka.

Pada saat kunjungan antenatal, jelaskan bahwa petugas kesehatan, klien dan suami akan selalu berupaya untuk mendapatkan pertolongan terbaik, termasuk kemungkinan rujukan setiap ibu hamil apabila terjadi penyulit. Pada saat terjadi penyulit seringkali tidak cukup waktu untuk membuat rencana rujukan sehingga keterlambatan dalam membuat keputusan dapat membahayakan jiwa klien. Anjurkan ibu untuk membahas rujukan dan membuat rencana rujukan bersama suami dan keluarganya serta tawarkan untuk berbicara dengan suami dan keluarganya untuk menjelaskan antisipasi rencana rujukan.

Masukkan persiapan-persiapan dan informasi berikut ke dalam rencana rujukan :
- Siapa yang akan menemani ibu dan bayi barru lahir.
- Tempat-tempat rujukan mana yang lebih dissukai ibu dan keluarga. (Jika ada lebih
dari satu kemungkinan tempat rujukan, pilih tempat rujukan yang paling sesuai
berdasarkan jenis asuhan yang diperlukan).
- Sarana transportasi yang akan digunakan ddan siapa yang akan mengenderainya.
Ingat bahwa transportasi harus tersedia segera, baik siang maupun malam.
- Orang yang ditunjuk menjadi donor darah, jika transpusi darah diperlukan.
- Uang yang disisihkan untuk asuhan medis, transportasi, obat-obatan dan bahan-
bahan.
- Siapa yang akan tinggal dan menemani anakk-anak yang lain pada saat ibu tidak
di rumah.

Kaji ulang tentang keperluan dan tujuan upaya rujukan pada ibu dan keluarganya. Kesempatan ini harus dilakukan selama ibu melakukan kunjungan asuhan antenatal atau pada saat awal persalinan, jika memungkinkan. Jika ibu belum membuat rencana selama kehamilannya, penting untuk mendiskusikan rencana rujukan dengan ibu dan keluarganya pada saat-saat awal persalinan. Jika kemudian timbul masalah pada saat persalinan dan rencana rujukan belum dibicarakan maka seringkali sulit untuk membuat persiapan-persiapan dengan cepat. Rujukan tepat waktu merupakan unggulan asuhan sayang ibu dalam mendukung keselamatan ibu.

Hal-hal yang penting dalam mempersiapkan rujukan untuk ibu :
1. Bidan
2. Alat
3. Keluarga
4. Surat
5. Obat
6. Kendaraan
7. Uang

Bidan
——

Pastikan bahwa ibu dan/atau bayi baru lahir didampingi oleh penolong persalinan yang kompoten dan memiliki kemampuan untuk menatalaksana kegawatdaruratan obstetri dan bayi baru lahir untuk dibawa ke fasilitas rujukan.

Alat
—–

Bawa perlengkapan dan bahan-bahan untuk asuhan persalinan, masa nifas dan bayi baru lahir (tabung suntik, selang IV, dll) bersama ibu ke tempat rujukan. Perlengkapan dan bahan-bahan tersebut mungkin diperlukan jika ibu melahirkan sedang dalam perjalanan.

Keluarga
———

Beritahu ibu dan keluarga mengenai kondisi terakhir ibu dan/atau bayi dan mengapa ibu dan/atau bayi perlu dirujuk. Jelaskan pada mereka alasan dan keperluan upaya rujukan tersebut. Suami atau anggota keluarga yang lain harus menemani ibu dan/atau bayi baru lahir ke tempat rujukan.

Surat
——

Berikan surat ke tempat rujukan. Surat ini harus memberikan identifikasi mengenai ibu dan/atau bayi baru lahir, cantumkan alasan rujukan dan uraikan hasil pemeriksaan, asuhan atau obat-obatan yang diterima ibu dan/atau bayi baru lahir. Lampirkan partograf kemajuan persalinan ibu pada saat rujukan.

Obat
—–

Bawa obat-obatan esensial pada saat mengantar ibu ke tempat rujukan. Obat-obatan mungkin akan diperlukan selama perjalanan.

Kendaraan
———-

Siapkan kendaraan yang paling memungkinkan untuk merujuk ibu dalam kondisi yang cukup nyaman. Selain itu pastikan bahwa kondisi kendaraan itu cukup baik untuk mencapai tempat rujukan dalam waktu yang tepat.

Uang
—–

Ingatkan pada keluarga agar membawa uang dalam jumlah yang cukup untuk membeli obat-obatan yang diperlukan dan bahan-bahan kesehatan lain yang diperlukan selama ibu dan/atau bayi baru lahir tinggal di fasilitas rujukan.

Sumber : Jaringan Nasional Pelatihan Klinik Kesehatan Reproduksi (JNPK-KR). Buku Acuan Asuhan Persalinan Normal. Jakarta : JNPK-KR, Maternal & Neonatal Care, Departemen Kesehatan Republik Indonesia. 2002

Nah, semoga informasi tentang Asuhan Kebidanan Persalinan Normal di atas bermanfaat untuk Anda yang ingin menulis laporan. Buat yang ingin membuat makalah, yuk baca Cara Membuat Makalah Yang Baik dan Benar atau buat yang ingin membuat surat lamaran kerja dalam bahasa inggris, baca Contoh Surat Lamaran Kerja Bahasa Inggris di blog ini.

Resep Brownies Kukus

Bagi Anda pecinta Tempat Wisata Kuliner Di Indonesia tentu pernah mencoba kelezatan Brownies Kukus. Apakah Anda tertarik untuk membuat Brownies Kukus? Nah, ini lah Resep Brownies Kukus yang bisa Anda coba di rumah untuk ibu-ibu yang hobi memasak.


Nah, berikut Resep Brownies Kukus selengkapnya:

Bahan Brownies Kukus
- Telur 6 butir
- Gula 225 gram
- Pasta Coklat
- Garam secukupnya
- Emulsifier 1 sdt teh
- Terigu 125 gram, ayak, aduk rata dengan coklat bubuk
- Coklat bubuk 50 gram, ayak, aduk rata dengan terigu
- Susu Kental Manis 75 ml
- Minyak goreng 175 ml
- Dark Cooking Cokelat 100 gram, lelehkan, campur dengan minyak

Cara membuat Brownies Kukus

Kocok telur, gula, emulsifier, garam dan pasta coklat hingga benar benar mengembang dan kaku.
Masukkan campuran tepung terigu dan cokelat bubuk. Aduk perlahan hingga rata.
Masukkan campuran minyak dan coklat yang sudah dicairkan, aduk hingga rata.
Sisihkan sepertiga bagian adonan, beri susu kental manis, aduk rata.
Bagi 2 adonan tanpa susu kental manis, bagian I kukus selama 10 menit, tambahkan adonan dg SKM selama 10 menit, terakhir masukkan adonan sisa tanpa Susu Kental Manis, lanjutkan mengukus selama kira kira 20 menit. Angkat dan Siap disajikan.

Tips Tambahan Dalam Pembuatan :

Kukusan harus benar benar panas saat adonan dimasukkan ke dalam kukusan.
Jangan lupa membungkus tutup kukusan dengan serbet bersih supaya air kukusan tidak turun dan membasahi kue yang sedang dikukus
Pengukusan menggunakan api sedang, api yang terlalu besar menyebabkan permukaan brownies kukus menjadi bergelombang dan berlubang lubang

Nah, semoga informasi Resep Brownies Kukus di atas bermanfaat untuk Anda yang ingin mencoba membuat Brownies Kukus di rumah. Bagi Anda yang ingin mencoba membuat kue kering, yuk baca Tips Membuat Kue Kering di blog ini. Selamat mencoba.